I CATAPLASMI (O IMPIASTRI) #FiorediCalendulaNaturalTouch

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Appena rientrata da una bella passeggiata con la mia bimba ne approfitto per terminare il capitolo descrizione prima di approfondire sulla preparazione degli ingredienti.

Il cataplasma è un preparato di consistenza molle ottenuto pestando piante fresche o cocendo in acqua o latte o al vapore più droghe polverizzate,fino a ridurle in pasta. Il cataplasma,tiepido o freddo,si stende in una garza e si applica esternamente sulla parte dolorante.

E con questo chiudo le spiegazioni relative all’uso e proprietà delle tisane.

E vi aspetto sempre numerosi al nuovo capitolo.

Buona giornata

Laura – Fiore di Calendula Natural Touch

BAGNI E I SEMICUPI #FioredicalendulaNaturalTouchbagni

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Buongiorno,

sono felice di riuscire a farvi almeno una volta alla settimana un nuovo capitolo anche se breve (un piccolo obbiettivo è raggiunto).

Oggi vorrei parlarvi dei bagni e i semicupi,che cosa sono? A cosa servono?

Il bagno prevede l’immersione del corpo,o di una parte,in una soluzione acquosa arricchita da un infuso o un decotto di erbe, per un tempo solitamente inferiore ai 20 minuti. Il bagno completo prevede l’immersione del corpo fino al torace.,il semicupio l’immersione fino ai reni. Il semicupio richiede una quantità minore o dimezzata dell’infuso di droghe rispetto al bagno.

Ecco in breve la spiegazione.

Il prossimo capitolo sarà dedicato ai cataplasmi o impiastri.

Vi aspetto numerosi.

Buona giornata

Laura – Fiore di Calendula Natural Touch

DECOTTO #Fioredicalendulanaturaltouch

Immagine presa dal web riferita ai decotti

Si utilizzano radici,cortecce,rametti e di alcuni tipi di bacche. Va preparato giornalmente,in quantità sufficiente per 3 dosi.

Quantità: 30 g di erba medicinale essiccata o 60 g di erba fresca in 750 ml d’acqua,che si riducono in 500 ml con l’ebollizione.

Dose standard: una tazza da tè o un bicchiere raso.

Utensili d’uso: tegame,colino di nylon,caraffa coperta per la conservazione.

Procedimento:mettere l’erba medicinale in un tegame e versare l’acqua fredda;lasciare bollire per non più di 20 minuti,finchè il volume dell’acqua si riduce di un terzo.Spegnete e lasciate in infusione per altri 10 minuti. Filtrate attraverso un colino in una caraffa.

Anche i decotti,come gli infusi,devono essere consumati moderatamente caldi o tiepidi,mai bollenti o eccessivamente freddi. Possono essere utilizzati anche per fare bagni ad alcune parti del corpo,e per impregnare compresse di garza o di cotone da applicare sulla pelle.

Sono contenta di essere riuscita a scrivervi anche questo piccolissimo e breve articolo,i tempi sono sempre ristretti ma quelli che riesco a trovare li voglio dedicare a quello che mi piace fare…divulgare il mio sapere.

Buona giornata

Laura  - Fiore di Calendula Natural Touch

INFUSO #fioredicalendulanaturaltouch

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Questo tipo di preparazione viene utilizzato per tutte le droghe ricche di componenti volatili,di aromi delicati e di principi attivi che si disperdono per l’azione dell’acqua e del calore. Un infuso si prepara in modo molto semplice simile al tè. La quantità standard dovrebbe essere predisposta giornalmente ed essere sufficiente per tre dosi.

Quantità: 30 gr di erba medicinale essiccata o 75 g di erba fresca in 500 ml di acqua.

Utensili: teiera con coperchio,colino,tazza da tè.

Procedimento:portate l’acqua vicino a ebollizione ma non a completa ebollizione,,poiché questa condizione disperderebbe nel vapore i preziosissimi oli volatili. Mettete l’erba in una brocca di vetro o terracotta con coperchio,e versate l’acqua calda sull’erba. Lasciate in infusione per circa 10 minuti,poi filtrate attraverso un colino. L’utilizzo degli infusi dovrebbe essere immediato; eccezionalmente si possono conservare in una caraffa in un luogo fresco per qualche ora e in frigorifero per non più di 24 ore.

Vorrei una volta finito questi capitoli di spiegazioni proporvi delle mie tisane e l’uso che ne faccio terapeutico o di piacere.

Buona giornata e a presto

Laura – Fiore di Calendula Natural Touch

USO E PROPRIETA' TISANE #fioredicalendulanaturaltouch

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Buongiorno,

dopo tantissimo tempo vi aggiorno il blog e ne sono veramente felice.

In questo periodo di “pausa” è cambiato il mio modo di vivere semplicemente perché da qualche mese sono mamma e poco prima mi sono dedicata alla mia gravidanza.

Nella pagina Facebook ho cercato di aggiornarvi un po’ e di recente ho aggiunto dei post mirati sugli argomenti che vorrei trattare in questo articolo.

Il più antico modo di somministrare i principi attivi delle piante è quello della tisana,procedimento che estrae la sostanza attiva dal vegetale. La tisana può essere sotto forma di:

• Infuso (aggiungete dell’acqua bollita le erbe e lasciatele in infusione per un tempo tra i 5 e i 10 minuti);
• Decotto (aggiungete all’acqua fredda le erbe e fatele bollire per un tempo non superiore a 20 minuti);
• Semicupio (immergetevi in una vasca d’acqua calda con le erbe scelte);
• Cataplasma (applicate sulle parti dolenti una decozione di erbe avvolte in bende).

La tisana è il metodo migliore per somministrare i principi attivi vegetali perché l’acqua è il miglior solvente naturale. Per prepararle utilizzate acqua pura possibilmente (quella troppo calcarea intacca le piante).

Promemoria: le piante aromatiche e i fiori non vanno bolliti (altrimenti perderebbero le loro proprietà curative),meglio usarli per infusione o macerazione; per le radici e cortecce,invece,preferite il decotto. Non usate mai pentole smaltate o di metallo nudo per la preparazione.

La tisana va bevuta possibilmente calda,quindi non preparatela tanto prima di consumarla,ed evitate di riscaldarla. Se la dovete bere più volte al giorno e non avete tempo di rifarla,conservate il contenitore di vetro e sorbitela fredda. Se ci riuscite,consumate la tisana senza aggiunta di dolcificanti;altrimenti usate preferibilmente il miele,che si sposa perfettamente con tutti i preparati a base di erbe. Anche la liquirizia,aggiunta sotto forma di radice sminuzzata,di succo o di estratto,è utile per camuffare i gusti troppo amari e intensi; per coprire gli odori sgradevoli si possono impiegare piccole quantità di menta,anice verde,timo,salvia,rosmarino,cannella,chiodi di garofano,baccelli di vaniglia,scorze di agrumi freschi o secche. Se aggiungete una di queste droghe,però,dovete saper conciliare le loro proprietà con quella della vostra tisana.

A secondo del loro scopo,le tisane vanno assunte in orari differenti:

• al mattino a digiuno quelle depurative,lassative,diuretiche;
• a metà mattinata e a metà pomeriggio quelle antisettiche,antireumatiche,antitosse,cardiotoniche;
• prima dei pasti (20 minuti prima) quelle ricostituenti e antiacidi;
• dopo i pasti quelle digestive e sedative;
  • la sera,prima di andare a dormire,quelle sedative,lassative e benefiche per la circolazione.
  I prossimi post parleranno nello specifico che cosa è l’INFUSIONE, il DECOTTO,i SEMICUPI o BAGNI,i CATAPLASMI o IMPIASTRI.
  In seguito vorrei parlarvi della preparazione degli ingredienti.
  Buona giornata
  
  
  Laura – Fiore di Calendula Natural Touch